TipoCurso Presencial
Día2 Abr, 2019 - 18 Jun, 2019
Duración10 setmanes
LugarSANTA MARIA DE PALAUTORDERA
Plazas0/0
Precio280€
Comprar Ahora

Si vols millorar la teva autoestima, aquest és el plan!

10 setmanes
10 dones
10 temes bàsics per la autoestima
10 tasques cada semana per aprofundir en el tema pel teu compte

i només 1 objectiu: aprendre a estimar-nos incondicionalment!

Com ho farem? 

El curs dura 10 setmanes i cada setmana treballarem un tema clau per la autoestima.
Després de les 9 edicions que ja portem d’aquest curs a Barcelona, hem anat desenvolupant una metodologia que funciona! I la seqüència de treball que us proposo es aquesta:

1. Experimentar:
Cada setmana hi haurà una trobada de 2h en el que sempre hi ha un moment per compartir en cercle, després us presentaré el tema de la setmana i experimentarem amb algunes dinàmiques vivencials per explorar alguns aspectes d’aquest tema.

2. Inspirar-te:
Al final de la sessió us donaré algunes lectures perque us acompanyin i us inspirin durant la setmana.
Aquí es on ja podem anar integrant la teoria, una vegada hem viscut l’experiència juntes.

3. Passar a l’acció:
Cada setmana tindràs 10 tasques per poder continuar explorant pel teu compte a casa.
Es molt important pasar a l’acció i fer coses diferents si volem veure algo diferent. Es tracta d’aplicar tot això a la teva vida perque el que fem al curs sigui realment efectiu!

4. Compartir:
Obrirem un espai per poder compartir entre nosaltres durant la setmana i al principi de cada sessió. Per tant el curs es: el que vivim juntes a les trobades cada setmana + el que cadascuna es permet durant la setmana + tot el que anem compartint…

El programa del curs es aquest:

Setmana 1: LLIBERTAT DE SER
“Em veig i em dono el permís de ser qui soc»

Setmana 2: IDENTITAT I ACCEPTACIÓ INCONDICIONAL
“Abraço la llum i l’ombra en mi”

Setmana 3: ARRELS I PATRONS FAMILIARS
“Cuido les meves ferides i honro als meus ancestres”

Setmana 4: COS, SEXUALITAT I AUTOIMATGE
“Estimo el meu cos i gaudeixo de la meva sexualitat”

Setmana 5: AUTOCUIDADO I NUTRICIÓ
“Aprenc a tractar-me bé i em dono el que necessito”

Setmana 6: VALOR I CONFIANÇA
“Em dono el valor que tinc, confío en mi i en la vida”

Setmana 7: PASSIÓ I PROPÒSIT
“Escolto la meva essència i creo una vida amb sentit”

Setmana 8: PARELLA I RELACIONS
“Aprenc a posar límits i m’obro a l’amor”

Setmana 9: MINDFULNESS I ESPIRITUALITAT
“Visc conscientement, respiro la vida i m’elevo”

Setmana 10: VIURE ESTIMANT
“Vibro en l’amor i expandeixo l’amor que soc”

Inversió econòmica:

Aquest curs de 10 setmanes val 220€ i inclou les 10 sessions, tot el material, la inspiració i el seguiment personalizat durant el curs.
Per inscriure’t i reservar la teva plaça has de fer un pagament de 60€ i la resta, pots pagar-ho en els plaços que necessitis una vegada comenci el curs.
Si sents que aquest curs es per tu però no tens els recursos, posa’t en contacte amb mi i ho parlem!

T’asseguro que invertir en la teva autoestima és de les millors inversions que pots fer, perque quan tu estás bé, tot a la teva vida milora!

Durant aquestes 10 setmanes…

– Viuràs una experiència irrepetible amb un grup de dones meravelloses, com tu.
– Ens capbussarem en 10 temes bàsics per la autoestima en clau femenina.
– Compartirem un munt de vivencies i aprofitarem el poder i la intimitat del grup per amplificar l’efecte de tot el que treballem.
– Tindràs moltes eines per poder aplicar des del primer dia.
– Tindràs material de sobres per inspirar-te i aprofundir en la teva autoestima durant el curs i molt més enllà…
– Veuràs com sense adonar-te algunes coses importants de la teva vida començaran a anar millor…
– Podràs ser tu mateixa en cada moment, com estiguis, escoltant-te i, respetant la teva ànima!!
– Experimentaràs en el teu cos i les teves cèlul·les el que significa estimar-te incondicionalment.
– I formaràs part d’una comunitat de dones compromeses amb l’amor a nosaltres mateixes!!

Horari i lloc:

DIMARTS  al matí de 10h a 12h.

COMENCEM EL 2 D’ABRIL!

Aquest curs el farem a ESPAI MANDALA c/Matagalls, 32B a Can Pagà (SANTA MARIA DE PALAUTORDERA)

Inscripcions:

Envia’m un mail a monica@theloveway.com i t’indicarem com fer la reserva de la teva plaça! Amb aquesta reserva et compromets amb tu mateixa a participar en el curs, a venir cada setmana i acompanyar-te a tu mateixa en aquest camí d’aprendre a estimar-te!

Avisos:

El curs no son sessions individuals, es un curs de 10 setmanes i ningú s’incorporarà un cop començat, així que és molt important que valoris si estas disposada a establir aquest compromís amb tu mateixa…

Calculem que cal dedicar-li cada setmana entre 4 i 6 hores mínim per poder aprofitar el curs entre lectures, tasques, temps amb tu i escriptura!

Si en el teu cor hi ha un SI… prepara’t per un viatge apassionant al centre del teu cor i per començar a veure com el poder de l’amor canvia la teva vida!

Amb molt d’amor,

Mònica